フレイル・精密運動機能健診

1. コンセプト:長生きの「質」は、自分で選べる

「ただ長生きするのではなく、いつまでも自分らしく動ける身体であるために」
人生100年時代において、健康寿命を延ばす鍵は「疾病の予防」と「運動機能の維持」の両輪にあります。当センターでは、リハビリテーション医学の知見を礎に、一般的な健診では見過ごされやすい運動機能の低下を、精密かつ体系的に評価します。

2. 当健診の3つの特徴

リハビリテーション医学の専門性 「活動の医学」であるリハビリテーション医学の知見を基盤に、フレイルや運動機能低下のリスクを科学的・客観的に把握します。
高度な医療機器による精密測定 臨床現場で用いられる心肺運動負荷試験(CPX)や三次元動作分析をはじめとした高度な機器により、健常者の基準値と比較した相対的な身体能力を数値で可視化します。
「次の一歩」につながる詳細レポート 単なる判定にとどまらず、解析データに基づいて「必要な運動の種類」や「最適な運動強度(AT値など)」を具体的にご提示します。検査結果をもとに、あなただけの運動処方をお伝えします。

3. 健診プログラム(検査項目)

半日(約3時間半)で、全身の運動機能を網羅的に評価します。

カテゴリ 主な検査内容・目的

持久力

心肺運動負荷試験(CPX):有酸素・無酸素運動の境界値(AT値)を算出し、個人に適した運動強度を設定します。

筋力・体組成

体組成測定・大腿四頭筋力測定:加齢にともなう筋肉量の減少(サルコペニア)を早期に捉えます。

歩行評価

10m歩行・三次元動作分析:歩行能力を科学的に分析し、転倒や要介護状態へのリスクを可視化します。

バランス・柔軟性

バランスSD・転倒リスクテスト:全身の安定性としなやかさを評価し、活動範囲の維持・拡大を支援します。


4. 健診の流れ(モデルスケジュール)

  1. 9:00~

    受付・更衣

  2. 9:10~

    問診・身体計測(看護師によるバイタル測定など)

  3. 9:40~

    医師診察

  4. 9:50~

    運動機能測定(持久力・筋力・歩行・バランスを順次測定)

  5. 12:10

    終了・更衣

※ 検査結果は後日、詳細なレポートとしてお届けします。

5. 対象となる方・受診にあたっての注意事項

対象となる方
・アクティブな中高年期を目指したい方
・ご自身の運動機能を客観的に把握したい方
受診の条件
・自力での歩行が可能な方(手すりの使用は可)
・エアロバイクを漕ぐことができる方
・運動制限のある重篤な疾病のない方
・注意事項 ペースメーカーをご使用の方、および妊娠中の方は一部の検査をお受けいただけない場合がございます。
 あらかじめご了承ください。